PORTAL NLP INDONESIA

HYPNOTHERAPY#13: Ingin enak melahirkan? Gunakan metode anb

Hypnotherapy dapat digunakan untuk membantu beragam hal termasuk untuk proses melahirkan. Dalam sejumlah literatur dikenal istilah HYPNOBIRTHING . Tulisan ini adalah hasil wawancara dengan seorang penemu metode anb, metode yang dimanfaatkan untuk membantu kelancaran proses melahirkan.

a. Opa Agung pembelajar sejati 

Opa Agung, ia ingin dipanggil. Wajah tampan, badan tinggi besar dan bersuara bariton. Usianya lewat 40 di bawah usia pensiun. Suami dr. Lucy SpA (K) ini sebagian waktu hidupnya dihabiskan menjadi seorang tenaga marketing. Perjalanan hidupnya membuatnya beralih  menekuni dunia pelatihan. Pada awalnya ia mendirikan ATMA PRIMA, kemudian ia menjadi partner Bapak Yusantos, praktisi dan guru hypnosis/hypnotherapy di Surabaya  sekaligus juga mengembangkan Therapeutic Leadership melalui anb&partner.

Read more »

Tip Praktis NLP#32 For Therapist: Uncon To Uncon “Terapi Jarak Jauh Via Telpon”

Undangan Radio Sonora 92.0 FM Jakarta per Januari 2008 untuk menjadi Host di acara Senin jam 06-08 pagi, yang ide awalnya adalah menemani para pendengar yang walau sedang bermacet-ria di jalan, namun tetap bisa “stay tune” menambah khasanah dengan berbagai pengetahuan NLP yang bisa diterapkan secara praktis dan mudah.

Awalnya, acara “ON AIR” Radio ini saya beri judul “NGOPI Pagi bareng Krishnamurti”, namun karena kebutuhan dan situasi pasar yang makin seru, akhirnya nama acara ini per medio April berubah menjadi “TERAPI Pagi bersama Krishnamurti“. Kok terapi? Karena SMS yang masuk umumnya adalah pertanyaan masalah diri. Dalam NLP, hal ini sungguh sederhana dan mudah saja. Cukup gunakan teknik-teknik Submodality, Reframing, Slyghter of Mouth bereees he..he.. biasa deh urang eN eL Pi emang nakal… (Gimana ya mengeja slyghter? Lupa…)

Read more »

Tip Praktis NLP#25: Nafas Sadar -Kekuatan Penyembuhan dari Bernafas-

“Oiii! Kito lomba nyelem yang lamo yo…”

Teriak ajakan Anton teman berenang saya saat SMP Xaverius II Palembang membangun emosi kami beramai-ramai nekat melompat, menyelam dan berdiam diri di dalam kolam renang selama mungkin sesuai dengan kekuatan nafas masing-masing untuk bertahan. Untuk yang paling akhir muncul ke permukaan, kami akan berikan tepuk tangan yang riuh “Oi, hebat nian budak ini…!!!” Tanpa disadari agar bisa menahan nafas selama mungkin, saya belajar ketenangan. Ah, begitulah kehidupan, sering kali mengajarkan sesuatu yang hanya kita bisa petik hikmahnya di kemudian hari.

Ya, tidak disangka memori ini muncul kembali saat saya bersama panitia dan pembicara Seminar Parenting berkeliling kota Palembang tanggal 23 November yang lalu dan melewati kolam renang yang sering kami gunakan untuk latihan. Ya, memori indah yang Read more »

Tip Praktis NLP #16: Unconcious Dialog -Teknik Self Healing Sederhana, Murah dan Ampuh-

Peserta pelatihan selalu ingin tahu dan tertarik apa saja yang dilakukan oleh si Pembicara dalam hidupnya. Ya, begitulah resiko menjadi Pembicara, karena banyak bicara he..he.. Sehingga kadang banyak pertanyaan yang (awalnya menurut saya) aneh namun sebetulnya sangat baik dan tanpa disadari pertanyaan tersebut sangat berguna untuk kita. Karena kadang saya sendiri tidak menyadari sudah melakukan sesuatu hal yang baik untuk diri sendiri sampai ada yang bertanya kepada saya.

Misalnya seminggu yang lalu ada seorang wartawan bertanya pada saya: “Dalam 5 tahun karir Anda sebagai Motivator yang sudah bicara lebih dari 600 kelas, apakah Anda pernah sakit? Apakah Anda pernah berobat? Kalau tidak, bagaimana Anda menyembuhkan diri sendiri?”. Dalam hati saya menjawab: “Elo pikir gua Dewa kagak Read more »

Tip Praktis NLP #15 For Therapist: Diwongke -Terapi Sederhana dan Ampuh untuk Korban Gempa Jogja-

(Artikel ini saya tulis saat jadi relawan Gempa Jogja & Jateng sebagai Panduan Praktis & Sederhana Terapi Psikis / Mental para korban, Jogjakarta, 2 Juni 2006. Artikel ini saya posting karena banyak pertanyaan tentang terapi-terapi yang kami lakukan. Satu hal yang perlu dicatat adalah bahwa saya bukanlah seorang terapis. Kegiatan utama saya tetaplah Mindset Motivator)

Faktor Psikis dan Mental menjadi sangat penting, karena mana mungkin makanan terasa enak kalau hati kita sedang galau. Penyakit akan makin parah, kalau kita melihatnya sebagai bencana. Namun, penyakit akan cepat sembuh kalau kita melihat bahwa rasa sakit adalah proses penyembuhan.

Read more »

Tip Praktis NLP # 7: Nafas 1-5 -Teknik Cepat Hilangkan Rasa Tidak Nyaman dalam Diri-

“Buang nafas Anda sebanyak-banyaknya. Terus buang, terus buang, teruuus!” Demikian teriak Coach lomba lari kami saat saya ikut training Business School for Entrepreneur (BSE) tahun lalu di Kuala Lumpur Malaysia. Wow, sungguh sangat efektif dan praktis. Setelah itu rasa mual dan pusing akibat kelelahan memaksa diri untuk laripun lenyap dan kami meneruskan lomba lari kami. Kami tidak memenangkan lomba, namun kami berhasil menang mengalahkan diri sendiri. Itulah pelajaran paling penting dalam hidup ini. Menang pada diri sendiri.

Teknik ini saya dapatkan dari seorang bekas atlet olimpiade saat sekolah bisnis tersebut, kami “dipaksa” untuk melewati batas kemampuan diri yang sebenarnya kita sendirilah yang menciptakan batasan tersebut. Beberapa Business Coach bercerita bagaimana ilmu NLP sangat membantu mereka dalam lompatan (quantum) perubahan yang luar biasa Read more »

Tip Praktis NLP#2: DEEP SLEEP - Segar dg Tidur Nyenyaaak Sejenak

“Bagaimana saya mengatur energi tubuh agar tetap FIT dalam kesibukan yang sangat tinggi dan sangat memeras tenaga sebagai Motivator yang kadang harus pindah 2 sampai 3 kota dalam sehari?” demikian pertanyaan yang banyak dilontarkan oleh peserta training yang hadir di kelas.

Kuncinya sungguh sederhana:

1. Makanan yang sehat yakni Vegetarian (saya tidak makan daging, sea food & telur).

2. Pikiran Positip (istilah John Grinder hidup dengan pikiran tanpa MAP dan saya sangat mencintai misi kegiatan saya sebagai Motivator).

3. Olahraga ringan & praktis seperti Yoga, Senam atau bergerak saja mengikuti kemana Unconcious saya mau bergerak.

4. Meditasi baik Sitting Meditation, teknik olah nafas yang benar dan salah satu Read more »